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+# YYYY年M月 學習記錄
+
+## 本月設定（目標與主題）
+- 主題：雙指針 / 滑動視窗 / DP / 圖論（自訂）
+- 目標題數：X 題（Easy Y / Medium Z / Hard W）
+- 投入時間：每日 ≥ N 分鐘；每週 ≥ M 小時
+- 挑戰：至少完成 Hard ≥ H 題；每週寫 1 篇總結
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+## 📅 每日練習記錄
+
+### Week 1 (YYYY-MM-DD ~ YYYY-MM-DD)
+| 日期 | 題目 | 難度 | 語言 | 耗時 | 狀態 | 心得 |
+|------|------|------|------|------|------|------|
+|      |      |      |      |      |      |      |
+
+### Week 2 (YYYY-MM-DD ~ YYYY-MM-DD)
+| 日期 | 題目 | 難度 | 語言 | 耗時 | 狀態 | 心得 |
+|------|------|------|------|------|------|------|
+|      |      |      |      |      |      |      |
+
+### Week 3 (YYYY-MM-DD ~ YYYY-MM-DD)
+| 日期 | 題目 | 難度 | 語言 | 耗時 | 狀態 | 心得 |
+|------|------|------|------|------|------|------|
+|      |      |      |      |      |      |      |
+
+### Week 4 (YYYY-MM-DD ~ YYYY-MM-DD)
+| 日期 | 題目 | 難度 | 語言 | 耗時 | 狀態 | 心得 |
+|------|------|------|------|------|------|------|
+|      |      |      |      |      |      |      |
+
+## 🧭 主題覆蓋追蹤（勾選）
+- [ ] 陣列/字串（Two Pointers / Sliding Window）
+- [ ] 資料結構（Stack/Queue/Heap/Set/Map）
+- [ ] 排序與搜尋（Sorting / Binary Search）
+- [ ] 數學與位運算（Math / Bit）
+- [ ] 動態規劃（DP）
+- [ ] 圖論（BFS/DFS/最短路/拓撲）
+- [ ] 樹（BST/遍歷/序列化）
+
+## 📈 本月統計
+
+### 完成情況
+- 練習天數：天
+- 完成題數：題（Easy / Medium / Hard）
+- 語言分布：C# (題), Go (題)
+- 連續天數（Streak）：天；本月斷點：第 天
+
+### 時間投入
+- 總時間：小時
+- 平均每題：分鐘
+- 每日平均：分鐘
+
+### 正確率 / 嘗試次數
+- 一次通過：題
+- 二次通過：題
+- 多次調整：題（主因：邊界/複雜度/實作）
+
+## 🎯 本月重點學習
+
+### 新掌握的技巧（至少 3 條）
+1. 
+2. 
+3. 
+
+### 常見錯誤與對策
+1. 錯誤：；對策：
+2. 錯誤：；對策：
+3. 錯誤：；對策：
+
+### 語言心得（實作層面）
+- C#：LINQ/Span/效能注意點/測試習慣
+- Go：slice/map/指標/錯誤處理/benchmark 習慣
+
+## 🔄 困難案例復盤
+
+### 案例1：題號/主題
+- 問題：
+- 嘗試：
+- 解決：
+- 學習：
+
+### 案例2：題號/主題
+- 問題：
+- 嘗試：
+- 解決：
+- 學習：
+
+## 📝 下月計畫
+- 目標題數：
+- 重點主題：
+- 練習節奏：
+- 要避免的坑：
+
+## 💡 本月金句
+> 
+
+---
+**總結**：本月最大收穫是 ______，接下來專注 ______。
+